这是一个“全国人民都看得到”梗，意思是在公众平台上发布的内容容易被嘲笑或者不适合被大众看到时，网友们会用“请你自重，全国人民都看得见”来调侃。
这个梗起源于网上问医的聊天记录。在这个记录中，问诊者的言辞过于粗俗，引起了医生的警告。医生警告问诊者说：“请你自重，全国人都可以看到。”这句话后来被网友们拿来用于调侃不适合被大众看到的内容或者言论。
要正确运用这个梗在社交生活里，我们可以在互联网上看到不适合公开出现、或者容易引起争议的内容时，使用“请你自重，全国人民都看得见”来幽默地提醒对方。比如，当一个人在微博上发表了一些糗事，我们可以回复他说：“请你自重，全国人民都看得见，哈哈哈！”这样既可以调侃对方，又能缓解尴尬局面。
