虚弱妆是一种让食堂阿姨同情并多给饭菜的妆容，源自四川一所学校的学生在社交平台上分享的化妆技巧。
虚弱妆起源于四川一所学校的一位学生在社交平台上分享的妆容。该学生使用修容技巧画出凹陷的黑眼圈和颧骨，再画上苍白的嘴唇，将自己的外观显得饿虚弱。他声称这个妆容可以让食堂阿姨心生同情，多给饭菜。随着这个妆容走红，许多学生纷纷模仿，但也有人担心可能会被怀疑吸毒。
要正确运用虚弱妆在社交生活中，首先需要掌握修容技巧。可以使用修容产品在眼圈和颧骨部分打造凹陷效果，再使用苍白色的口红或口腔染色液来营造饿虚弱的效果。当与食堂阿姨进行交流时，可以适当表现出体力不支、饥饿的样子，但不要过度模仿，以免被怀疑吸毒。一个典型的例子是，你可以在排队打饭时稍微低头，表现出一副疲惫的样子，这样可能会引起食堂阿姨的同情，获得更多的食物。
